top of page

Troska o Seniorów: Ruszają Zapisy do Programu "Senior – Starszy, Sprawniejszy 2024, Białołęka

sport senior bialoleka

Przypominamy: Białołęcki Ośrodek Sportu rozpoczyna zapisy do programu "Senior – starszy, sprawniejszy 2024". Program jest skierowany do seniorów i oferuje zajęcia rekreacyjno-sportowe na pływalni lub w hali sportowej, pod kierunkiem wykwalifikowanych instruktorów. Zapisy będą przyjmowane od 8 stycznia 2024 r. do 21 stycznia 2024 r.


Cele programu obejmują podniesienie sprawności psychofizycznej osób starszych, takich jak emeryci, renciści i kombatanci. Zajęcia mają także zachęcać do zdrowego stylu życia, w tym regularnych ćwiczeń fizycznych, odpowiedniej diety i pozytywnego myślenia. Dodatkowo, program ma przeciwdziałać monotonii życia codziennego oraz promować aktywność ruchową i kontakty społeczne, szczególnie dla osób samotnych.


Aby wziąć udział w programie, seniorzy muszą spełnić pewne kryteria, takie jak:

  • ukończenie 55 lat

  • posiadanie legitymacji emeryta, rencisty lub kombatanta.

Zajęcia będą odbywać się w różnych grupach czasowych i lokalizacjach:

  • Hala sportowa, ul. Strumykowa 21, w poniedziałki i środy w godz.:

    • I grupa              17:00 – 18:00 (25 osób + 10 osób na liście rezerwowej);

    • II grupa             18:00 – 19:00 (25 osób + 10 osób na liście rezerwowej);

    • III grupa            19:00 – 20:00 (20 osób + 10 osób na liście rezerwowej).

  • Basen, ul. Światowida 56, w soboty w godz.:

    • I grupa              15:00 – 16:00 (18 osób + 10 osób na liście rezerwowej);

    • II grupa             16:00 – 17:00 (18 osób + 10 osób na liście rezerwowej);

    • III grupa            17:00 – 18:00 (18 osób + 10 osób na liście rezerwowej);

    • IV grupa            18:00 – 19:00 (18 osób + 10 osób na liście rezerwowej);

    • V grupa             19:00 – 20:00 (18 osób + 10 osób na liście rezerwowej);

    • VI grupa            20:00 – 21:00 (18 osób + 10 osób na liście rezerwowej).


Zapisy do programu można dokonywać osobiście na recepcji basenu przy ul. Światowida 56, recepcji hali przy ul. Strumykowej 21 lub pok. 2B (Dział Obsługi Klienta i Sportu).


Wybór uczestników zostanie dokonany poprzez publiczne losowanie, które odbędzie się 23 stycznia 2024 r. w Białołęckim Ośrodku Sportu, przy ul. Strumykowej 21.


Warto podkreślić, że dla osób nie wybranych w pierwszym losowaniu zostanie utworzona lista rezerwowa. Program "Senior – starszy, sprawniejszy 2024" to doskonała okazja dla seniorów do aktywnego spędzania czasu, dbania o zdrowie i kondycję fizyczną oraz nawiązywania nowych kontaktów społecznych.


Nie przegap tej okazji i dołącz do programu, który pomaga seniorom cieszyć się życiem w pełni!

Commentaires

Noté 0 étoile sur 5.
Pas encore de note

Ajouter une note
bottom of page